教練手記

一些來自道場的觀察，
和關於成長的分享。

關於跆拳道、兒童教育、訓練與品格的教練觀察。

2026年9月25日

如果有一天，你不再練跆拳道

我知道，大部分孩子有一天都會離開跆拳道。但我更在意的是，到那一天，他帶走了甚麼。

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2026年9月25日

運動員真正教會我的五件事

做了十多年運動員，現在回頭看，真正留給我的，反而不是獎牌和成績。

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2026年9月25日

跆拳道與其他運動，有甚麼不同？

跆拳道當然是一項運動，但我一直認為，它有兩個很特別的地方

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2026年9月25日

為甚麼我相信，運動員精神比考試100分更珍貴？

考試100分，可以證明孩子今次做得很好；但人生不會每一次都有100分。

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2026年9月25日

我不想教出一個只懂得贏比賽的孩子

我曾經因為成績來得太順利，而把勝利當成證明自己的方式。直到走上更大的舞台，我才上了人生最重要的一課

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2026年9月25日

我們讓孩子學運動，到底希望他得到甚麼？

孩子學運動，除了強身健體、學習技巧之外，更重要的是在過程中經歷困難、失敗、堅持與進步。比起只問孩子「喜不喜歡」，或許我們更應該思考：希望孩子透過這段經歷，成為一個怎樣的人？

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2026年9月25日

一場比賽的結果，不能代表你的全部

比賽的價值，不只在於勝負，而是讓孩子在每一次挑戰中更了解自己。學會面對失敗、修正不足，再次站上賽場，才是運動真正帶來的成長。

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