教練手記
為甚麼我相信,運動員精神比考試100分更珍貴?
2026年9月25日

考試100分,可以證明孩子今次做得很好;但人生不會每一次都有100分。
「Tai Sir,你經常叫我兒子練習,他不用溫習嗎?」
當然要。
我從來不認為運動比學業重要,也不認為孩子為了訓練,就不需要好好讀書。
但如果問我,為甚麼仍然希望孩子認真參與運動,我的答案是:
因為有些東西,比考試100分更加珍貴。
我的運動員生涯,其實輸多過贏
做運動員十多年,我代表香港參加過不少國際賽事。
如果只看結果,其實我輸過的比賽,比贏過的更多。
但這正正是運動教會我最多東西的地方。
每一次輸,我都會知道自己還欠缺甚麼。
可能是技術不夠好,可能是體能不足,可能是心理未準備好,也可能只是對手真的比我更強。
然後回到訓練場,再練。
下一次,再試。
我們當然希望贏。
但慢慢地,我發現,運動員真正追求的,不只是下一場比賽的勝負。
而是透過一次又一次挑戰自己,看看:
自己究竟可以走到多遠。
這就是我理解的運動員精神。
人生,不會每一次都有100分
考試有一個很清楚的制度。
你努力溫習,回答得好,可能得到100分。
這個100分,可以證明你今次考得很好,亦值得肯定。
但人生並不是一張試卷。
人生很多事情,沒有標準答案,也沒有一個清楚的評分準則。
有時候你很努力,結果仍然不如預期。
有時候你準備了很久,最後還是失敗。
有時候你已經做到自己認為最好的程度,卻發現有人做得比你更好。
甚至有些事情,不是你付出了多少,就一定能夠得到多少。
而運動,很早就讓一個孩子接觸到這些事情。
我更在意的,是孩子失敗之後怎樣做
所以現在教學生,我不會只看他贏了多少場比賽、拿了多少獎牌。
我反而很在意另一件事:
當他做不到的時候,他會怎樣?
一個動作練了很多次仍然做不好,是放棄,還是再試一次?
比賽輸了,是把責任推給別人,還是願意看看自己還有甚麼不足?
明明已經很努力,但結果仍然不理想,他還願不願意回到訓練場?
這些時刻看起來沒有甚麼值得慶祝。
沒有獎牌,也沒有100分。
但我認為,這些可能才是運動留給孩子最珍貴的經歷。
因為他正在慢慢學會:
失敗不是事情的終點。
接受自己今次做得不夠好,找出問題,回去努力,然後——
再試多一次。
我不知道孩子將來會有多成功
作為教練,我沒有辦法知道今天站在我面前的孩子,十年、二十年後會成為一個怎樣的人。
我不知道他會不會成為運動員。
不知道他將來讀哪一間大學、從事甚麼工作,也不知道他的人生會有多成功。
但有一件事,我幾乎可以肯定:
他的人生一定會遇到失敗。
一定會有不如意的時候。
一定會有努力了,卻得不到想要結果的時候。
我們做父母、做教練,不可能永遠替孩子把這些困難拿走。
所以比起讓他的人生永遠順利,我更希望他在仍然有人陪伴的時候,透過運動慢慢經歷這些事情。
輸一次。
跌一次。
做不到一次。
然後有人陪他找出問題,教他重新站起來,再試一次。
這才是我希望運動留給孩子的東西
考試100分,當然值得高興。
比賽拿到冠軍,我亦一定會替學生高興。
但如果有一天,他沒有100分,也沒有冠軍;
如果有一天,事情沒有按照他的計劃發生;
如果有一天,他真的遇上一個很大的失敗——
我希望他不會因為一次失敗,就不知道自己應該怎樣走下去。
他會知道:
接受結果,不等於認輸。
承認不足,不代表自己沒有能力。
今天做不到,也不代表永遠做不到。
找出問題,重新準備,然後再試一次。
一個孩子將來有多成功,我不知道。
但當他有一天遇到失敗的時候,他知道自己應該怎樣繼續走下去。
這就是我相信,比考試100分更加珍貴的東西。
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田永泰|香港跆拳道學校創辦人|前香港代表隊隊長|前香港少年隊教練
